Chá de hortelã: quais são os principais benefícios; confira agora

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Dentista em Santos



Mais um site desenvolvido pela Lima & Santana Propaganda - Nossas avós já falavam há tempos dos benefícios da planta hortelã e do seu consumo. De fato é uma planta muito popular. Assim, é também conhecida para ser consumida em chás,  como na alimentação em geral. Logo, pensando em tais benefícios da hortelã, que o Folha Go traz hoje, 16/12 dicas importantes.

Dentista em São Vicente - Ora, essa planta é extremamente popular em muitas culturas, não só a brasileira. Afinal, quem não conhece, o não ouviu falar da hortelã em um belo tabule? Pois bem, o sabor da planta é marcante, e deixa qualquer receita especial.

Dentista em São Vicente - Contudo, quando se trata do chá de hortelã é, sem dúvida muito benéfico para saúde.  É sobre isso que vamos hoje falar um pouco.

Dentista em São Vicente - Leia aqui: Veja 3 sucos refrescantes e que aumentam a imunidade para começar o dia bem

Benefícios do chá de hortelã

Mais um site desenvolvido pela Lima & Santana Propaganda - A hortelã apresenta vários benefícios quando consumida sob a forma de chá.

Chá de hortelã | Reprodução: Rawpixel

1. Previne contra infecções respiratórias

Mais um site desenvolvido pela Lima & Santana Propaganda - Esse é sem dúvida um das principais benefícios deste chá. Então, para gripes e resfriados, além de asma e qualquer infecção respiratória é sempre bom o chá. Afinal, o chá de hortelã melhora, pois ajuda a descongestionar todo o trato respiratório superior. Ou seja,   consegue fazer se respirar melhor.

2. Emagrecimento

Mais um site desenvolvido pela Lima & Santana Propaganda - Uma das funções do chá também é ativar as glândulas salivares. Ou seja, a produção de saliva é incentivada. Além disso, fortalece o sistema digestivo como um todo. Assim, com o funcionamento correto do sistema digestivo, a sensação de saciedade é obtida. Portanto permite a redução das quantidades consumidas de alimentos.

3. Melhora o hálito

Dentista em São Vicente - Outra grande vantagem do chá de hortelã é a melhora do hálito. Você já deve ter percebido que a hortelã é utilizada em diversos produtos de higiene bucal, não é mesmo? De fato, isso ocorre devido às suas características que melhoram o hálito.

planta hortelã(Blog da Plantei)

4. Chá de hortelã é calmante

Dentista em São Vicente - As propriedades calmantes do chá são conhecidas por muitos. Graças a essas propriedades, o chá consegue ter efeito relaxante e reduz a ansiedade comumente enfrentada.

5. Tem vitaminas

Mais um site desenvolvido pela Lima & Santana Propaganda - A hortelã é uma planta que, quando consumida adequadamente, também poderá fornecer muitos nutrientes para o organismo. Dentre esses nutrientes, podemos citar a vitamina C, magnésio, ferro e potássio.

6. Melhora a pele

Dentista em São Vicente - Se você tem espinhas ou quer deixar a pele mais viçosa, por que não apostar no chá de hortelã? Além do consumo, você pode fazer compressas geladas com o chá, no rosto. Isso, de fato, ajuda a diminuir a inflamação local, o que certamente melhorará o aspecto das espinhas e da pele.

7. O chá de hortelã deixa o cabelo mais sedoso

Mais um site desenvolvido pela Lima & Santana Propaganda - Isso mesmo, também caso queira deixar seu cabelo mais brilhantes e até de modo fácil de pentear, considere a possibilidade de passar chá de hortelã nele. Esse chá, além de hidratar o cabelo, também torna as cutículas do fios menos arrepiadas, o que permite que seu cabelo fique mais sedoso.

Dentista em São Vicente - Deu para perceber a variedade de benefícios que este chá apresenta? Então, inclua o chá em seu dia a dia. Certamente, vai te fazer muito bem.

Mais um site desenvolvido pela Lima & Santana Propaganda - Veja também: Chá de Funcho: descubra quais benefícios e veja como fazer

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Fonte: https://folhago.com.br/blogs-colunas/webnews/cha-de-hortela-quais-sao-os-principais-beneficios-confira-agora/53736/


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